Dit Yoga Forløb

Yoga er at leve

Her forener vi krop og psyke

Dit YogaForløb

Her finder du alt det dit Yogacenter rummer

Holdtider, -beskrivelser, foredrag, dine yogalærere, behandling, clairvoyance mv.

God fornøjelse!

Livet er at få fødderne i vejret

Dit YogaForløb

Hvad kan det der yoga som er så populært?

mere end bare yogaundervisning

VÆRKTØJER TIL SMERTEHÅNDTERING

Vi arbejder med hele dig igennem et holistisk menneskesyn og via kropslige værktøjer, som bl.a. brug af åndedræt og kropsbevidsthed

DU FÅR ØGET DIN KROPSBEVIDSTHED

Med øget kropsbevidsthed kommer du tættere på dit autentiske selv, dine grænser og lyst.

Fx som at mærke sult og mæthed.

At sige fra når du fysisk mærker at overskuddet er sluppet op, eller sige til når du reelt mærker lyst i kroppen.

DIN KROP BLIVER

MERE SMIDIG

Med skræddersyet yogaøvelser til din krop får du mere

bevægefrihed i kroppen

DIT ÅNDEDRÆT BLIVER EN BEVIDST RESSOURCE

Du vil du opleve store forandringer generelt i hele kroppen og i psyken.

Hele dit indre system bliver iltet bedre igennem og du vil mærke hvordan


- stress mindskes

- smerter lindres eller forsvinder helt

- blodtrykket sænkes

- du får mere overskud og energi

- fordøjelsen bliver bedre

- du sover bedre om natten

- musklerne bliver afspændt

- større smidighed og bevægefrihed i din krop

- du opnår en dyb ro mentalt og kropsligt

Der er ingen undskyldning

Yoga er alle mands eje

Stræk dig til frihed i krop og sjæl