YogaForløb's koncept gør det nemt at skræddersy din yogapraksis, så den matcher dit liv.
Med fleksibel booking booker du de dage du har tid og lyst, med månedlig betaling uden længere binding.
* mindsker stress * øger livskvaliteten * forbedrer balancen i kroppens hormoner
* giver bevægefrihed i kroppen med øget fleksibilitet
* sænker blodtryk * fremmer søvnen og søvnkvalitet (prøv fx Yin yoga lige inden du skal sove)
* mindsker smerter og for nogle helt fjerner dem
Yoga er alle mands eje og du behøves ikke, at have prøvet yoga før for at starte.
Tilgengæld skylder du dig selv, at prøve yogaens effekt og virkning på din egen krop og psyke.
